【今の職場で働き続ける方法】本当は転職したくない

※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

この記事を見に来たみなさんは、転職したいけどしたくない、と迷っている人たちだと思います。

この記事では、転職することのメリットとデメリット、転職しないことのメリットとデメリット、今の職場で働き続ける方法などを解説していきます。

この記事でわかること

・転職のメリットとデメリット
・転職しないメリットとデメリット
・転職しないで今の職場で頑張る方法
・当てはまる人は転職した方がいい5つの要素

転職するメリット・デメリットとしないメリット・デメリット

転職するメリット・デメリットとしないメリット・デメリットを表にまとめました。

詳しく解説していきます。

転職するメリット

転職するメリットは、環境が大きく変わるため、それまでの人間関係をリセットしたり、新しい経験を積めることにあります。

嫌いな同僚や上司、苦手な患者さん、働き方に合わない社風など、全ての問題を一度に解決できる可能性があります。

また、しっかりと目的を持って計画的に転職すれば、年収アップ、新しい経験やスキルを身に付けるチャンス、キャリアアップの可能性などがあり、今の自分の能力や待遇などの不満の解決が期待できます。

忙しくて希望休や有休がとれなかった方も、人員が十分な職場に変われば休みを取りやすくなりますし、時短勤務など自分に合った働き方ができます。

転職のメリットを最大化するには、転職エージェントの利用がおすすめです。

転職のプロがサポートをしてくれるので、好条件で転職することが可能です。

転職するデメリット

転職するデメリットも同じく環境が大きく変わってしまうところにあります。

新しい職場では今までの信頼などが全てリセットされてしまうため、人間関係を1から作り直す必要があります。

また、勤続年数が少なくなることで退職金が減ったり、目的を明確にしない転職で年収ダウンやキャリアダウンの可能性もあります。

事前調査を怠ってしまうと、転職先が思っていた職場環境と違ったり、ブラック職場に当たってしまうこともあります。

そのような失敗がないためにも、転職の前にしっかりと目的を決めて、事前調査をすることも大切です。

転職しないメリット

転職しない場合のメリットは、慣れた職場環境で仕事が続けられることです。

仲のいい同僚や患者さんと一緒に居られたり、嫌な上司や同僚が居ても退職や部署替えでいつかいなくなる可能性があるので、それまで関りを少なくすればやり過ごすこともできます。

また、年収も昇給で徐々にではありますが増えていきますし、長く勤めていればいつか昇進で年収が増える可能性もあります。

さらに、特別な経験や資格を取らなくても、今の経験やキャリアのままで働いていける点も転職しないメリットでしょう。

転職しないデメリット

転職しないデメリットは職場環境や労働条件に不満を持ったまま働き続けないといけないことです。

嫌な同僚や上司と働かないといけないという状況は精神衛生上よくありません。

また、昇給によって年収アップはしますが、昇給額は月額3000円程度で、年収が増えたと感じるまでに時間がかかります。

昇進によって年収アップやキャリアアップはできますが、上が抜けない限り昇進はほとんどないので運頼みになってしまいます。

同じ職場環境では特別なスキルが要求されることもなく、新たな刺激も少ないので新しい経験やスキルが身につきにくいというデメリットもあります。

転職しないで頑張るための方法

職場への不満を抱えながらも、転職しないで頑張る方法を以下にまとめます。

転職しないで頑張る方法

・キャリア目標設定のための自己分析
・積極的な関係性の改善
・他人のアドバイスを素直に聞く
・スキルを磨く
・ストレス管理方法を身に付ける
・仕事を早く終わらせる
・副業をやってみる

詳しく解説していきます。

キャリア目標設定のための自己分析

自分の強みや弱みを把握して自己評価を行いましょう。

自分のキャリア目標を明確にすることで働くモチベーションが上がり仕事にやりがいが持てます。

積極的な関係性の改善

苦手な上司や同僚と積極的にコミュニケーションをとってみましょう。

話をしてお互いの理解が深まることで、苦手な上司や同僚との関係を改善できる可能性があります。

また、自分に何か原因になることがないか仲のいい同僚に聞いて、第三者目線で改善の余地を模索するのも手です。

フィードバックは成長の機会でもあるので、自分がつらくならない範囲で他人の意見や批評を受け入れ、それを基に改善をしてみましょう。

他人のアドバイスを素直に聞く

職場環境や待遇に不満があっても、実はそれは的外れな場合があります。

一部の待遇のいい企業の年収や福利厚生の内容を聞いて現状に不満を持ってしまった場合、冷静に周りの意見を聞いてみるのもいいでしょう。

積極的に職場の環境改善に動く

職場環境に不満がある場合、その不満は一人だけのものではない場合が多いです。

他にも不満を持っている人がいる場合、自分から進んで提案やアイデアを出すことで改善のチャンスが得られます。

結果が認められれば、昇進の可能性もあるため、向かい風こそ飛躍の好機と捉えましょう。

スキルを磨く

現在の職場で必要とされるスキルを磨くことで、自己成長が期待できます。

成長の中で結果がついてくるとやりがいを感じることができ、不満を感じにくくなります。

また、成長により実績が認められれば能力にあった昇進や昇給に繋がる可能性もあります。

ストレス管理方法を身に付ける

不満やストレスに対処する方法を見つけましょう。

ストレスは感じないようにする方法と発散する方法があります。

睡眠や食生活、適度な運動など規則正しい生活をすることでストレスを感じにくくなります。

また、スポーツや趣味などのストレス発散法を自分で見つけるなど、適切なストレス管理が重要です。

仕事を早く終わらせる

仕事に時間がかかってしまい効率よく進められない際にも不満は溜まってしまいます。

タスクを優先し、効率的に仕事を進める方法を見つけましょう。

仕事を安請け合いしてしまう人は勇気をもって断ることも大切です。

自分にしかできない大事な仕事ではない場合、断っても支障はないと思いましょう。

副業をやってみる

職場を変えなくても副業をすることで、新しい経験やスキル、新たな人間関係を築くことができます。

副業をするというと本業に支障が出そうですが、むしろいい影響が多いことが知られています。

副業で得た知識やスキル、人間関係を本業で活かすことで本業でいい成果を出すことも可能です。

こんな人は要注意！無理せず転職をしましょう！

ここまで転職せずに頑張る方法を解説しましたが、次のようなサインが現れた場合、迷わず転職するか、思い切って一度仕事から離れてみることも大切です。

こんな人は要注意！3つのサイン

サイン1: 仕事へのモチベーションの低下
サイン2: 体調の悪化
サイン3: コミュニケーションが困難

順番に解説していきます。

サイン1: 仕事へのモチベーションの低下

仕事に対する情熱ややりがいをどうしても感じられなくなったときは危険なサインです。

やる気がなくなることで、成果も出にくくなり、重大なミスにも繋がります。

そのまま続けても、自己の成長や満足感の欠如に繋がってしまい、働くこと自体が嫌になる可能性があります。

仕事へのモチベーションがどうしても上がらないときは転職を考えてみましょう。

サイン2: 体調の悪化

ストレスや不満が身体的な健康に影響を与える場合は深刻なサインです。

体調が悪化するほどのストレスを抱え続けることで、肉体的にも精神的にもボロボロな状態になってしまいます。

働くことは大切ですが、健康を害してしまっては元も子もありません。

絶対に今の職場で働き続けないといけない理由はありませんので、限界を迎える前に転職をしましょう。

サイン3: コミュニケーションが困難

上司や同僚とのコミュニケーションが難しい場合も適切な対応が必要です。

コミュニケーションが取りにくい職場では、仕事の効率が悪くチームワークという概念もありません。

自分の意見が通るはずもなく、ただただストレスを抱える結果になります。

自分に非があれば修正すればいいだけですが、多くの場合はそうではありません。

自己肯定感を下げてしまう前に転職することをお勧めします。

まとめ

この記事では、転職することのメリットとデメリット、転職しないことのメリットとデメリット、今の職場で働き続ける方法を解説しました。

転職するメリットは、人間関係をリセットしたり、新しい経験を積めること、デメリットは今までの実績や信頼なども全てリセットされてしまうことです。

転職しない場合のメリットは、慣れた職場環境で仕事が続けられること、デメリットは職場環境や労働条件に不満を持ったまま働き続けないといけないことでした。

職場への不満を抱えながらも、転職しないで頑張るために、自己分析、積極的な関係性の改善、スキルを磨く、ストレス管理方法を身に付ける、仕事を早く終わらせる、副業をやってみるなどの方法を紹介しました。

ただし、仕事へのモチベーションが上がらない、 体調の悪化、 コミュニケーションが困難などのサインがあった場合は迷わず転職することをお勧めします。

この記事が何か参考になれば幸いです。

おまけ

失敗しない転職のために、おすすめの転職エージェントを6つ掲載しています。

転職エージェントに登録して、キャリアアドバイザーの面談を受けるだけでも、自分の将来のキャリアプランを考えるきっかけになります。

また、自分に合ったキャリアアドバイザーを見つけることは転職で成功するための必須条件です。

おすすめの中から興味を持った3社に登録して、自分に合ったキャリアアドバイザーを見つけてください。

マイナビコメディカル

おすすめポイント

・転職業界大手の安心感
・条件検索で希望に合った求人が探しやすい
・専門のキャリアアドバイザーがサポート

マイナビコメディカルは転職業界大手のマイナビが運営する転職エージェントです。

転職大手なので多くの転職サポートの成功経験をもち、的確なアドバイスを行ってくれます。

また、大手の安心感から多くの事業所が登録しており、好条件の求人情報も多いです。

マイナビコメディカルのサイト内検索は非常に使いやすい仕様になっていますので、自分でどんどん求人情報を探したい方にもおすすめです。

キャリアアドバイザーとのやりとりはメールやLINEでも可能ですので、時間を気にすることなく連絡をすることができます。

履歴書の添削もしてくれますので安心して転職活動を行うことができます。

PTOT人材バンク

おすすめポイント

・公開・非公開求人数が多い
・キャリアパートナーの動きが速い
・Web見学ができる

PTOT人材バンクは全国に多数の公開求人・非公開求人情報を持っています。

地方にも多数の求人情報を持っていますので、他の転職エージェントで求人情報が見つからない方にもおすすめです。

登録後すぐにキャリアパートナーと電話面談を行うので、短期間でスピーディに転職活動を行うことも可能です。

キャリアパートナーはリハ職専門ですので、リハ業界の転職事情に精通しています。

職場の雰囲気を詳しく聞くこともできますし、Web見学ができるので働きながらの忙しい状況でもしっかりと職場の雰囲気を知ることができます。

PTOTSTワーカー

おすすめポイント

・業界トップの豊富な求人数
・医療機関、介護、訪問リハなど様々な求人あり
・キャリアアドバイザーのサポートが充実

先に紹介した２社と併せて、さらに多くの求人情報を探したい方にはPTOTSTワーカーがおすすめです。

PTOTSTワーカーは、名前の通りPT、OT、STの転職に特化した転職エージェントです。

業界トップの豊富な求人数を持ち、対象地域も全国なので希望の条件が見つかりやすいです。

病院だけでなくクリニック・介護施設・訪問リハなどの幅広い求人情報が掲載されています。

高額求人・年間休日120日以上・寮・住宅補助有など12個のこだわり条件からの検索も可能です。

また、専門のキャリアアドバイザーが、転職時期や給与、福利厚生などの細かい条件に合わせた求人を紹介してくれます。

とうきょうリハビリステーション

おすすめポイント

・東京都内の病院求人数が業界最大規模
・独占求人あり
・リアルな職場の情報が手に入る
・コンサルタントのサービスが充実

東京エリア（一都三県）の医療機関で求人を探したい方にはとうきょうリハビリステーションがおすすめです。

とうきょうリハビリステーションは病院団体が運営する転職エージェントです。

そのため、都内の病院求人数は業界最大規模で、独占求人も多数あります。

また、病院団体の運営だからこそリアルな職場の情報を入手でき、良いところも悪いところもリサーチして情報を提供してくれます。

求人情報は完全非公開ですので、登録することで好条件の求人情報を担当のコンサルタントから紹介してもらえます。

また、とうきょうリハビリステーションには総合病院の人事責任者など、病院業界を知り尽くしたスペシャリストが多数在籍しています。

雇用主側（病院側）視点を知り尽くしていますので、転職の際に非常に有利です。

登録料や求人紹介など転職までのサービスは全て無料で受けることができます。

レバウェルリハビリ（旧：リハのお仕事）

おすすめポイント

・好条件の非公開求人多数
・リハ業界に精通したキャリアアドバイザーのサポート
・情報収集のみの利用も可能
・大都市を中心に求人を探したい方におすすめ

東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知、大阪、兵庫などを中心に、よりリアルな職場環境を確認したうえで転職したい方にはレバウェルリハビリがおすすめです。

レバウェルリハビリは多数の非公求人情報を持っています。

サイト内検索ができ、登録しなくても求人情報を見ることはできますが、求人数は限られています。

しかし、登録をすれば、年収アップやキャリアアップなどの希望条件に合った、好条件の求人情報を紹介してもらえます。

また、運営のレバレジーズメディカルケア株式会社は10年以上医療・介護業界の求人情報を扱っています。

対象地域が限定されている代わりに、専門のキャリアアドバイザーが実際に訪問して確認した職場の内部情報を知ることができます。

登録の際に、転職か情報収集のみかを選ぶことができるので、今すぐに転職を考えていない人でも気軽に登録することができます。

PTOTキャリアナビ

おすすめポイント

・厚生労働省の認可を受けた完全無料の転職支援サービス
・キャリアアドバイザーと連絡が取りやすく、充実したサポート
・特定の地域では大手に負けない求人数や優良求人あり

東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・大阪府・兵庫県で、より密なサポートを受けたい方にはPTOTキャリアナビがおすすめです。

あまり認知度の高い転職エージェントではないですが、PTOTキャリアナビは厚生労働省の認可を受けています。

2020年にサービスを開始した転職エージェントですが、厚生労働省の認可を受けているということで、安心して利用することができます。

まだ登録者が少ないので、その分キャリアアドバイザーのサポートが充実しており、転職の希望を細かく伝えることができます。

サービスを開始したばかりなので求人数は多くありませんが、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・大阪府・兵庫県の求人情報は多く持っています。

また、登録者数が少ないので求人の取り合いにもなりにくく、好条件の求人を紹介してもらえる確率が高いともいえます。